Китайський женьшень (Panax ginseng) здавна використовується в традиційній китайській медицині як засіб для загального зміцнення організму, підвищення витривалості, зниження стресу та покращення сексуального здоров’я. Він відомий своїм адаптогенним ефектом — допомагає організму пристосовуватися до стресових ситуацій, зокрема й у сексуальному плані.
Як женьшень впливає на потенцію:
-
Поліпшення кровообігу — женьшень може стимулювати кровообіг, що важливо для ерекції.
-
Збільшення рівня енергії — завдяки цьому зростає витривалість, у тому числі й сексуальна.
-
Стимуляція гормонального балансу — зокрема, можливе підвищення рівня тестостерону.
-
Антистресова дія — зменшення тривожності може позитивно вплинути на сексуальний потяг.
Як вживати:
-
У вигляді капсул, таблеток, настоянок або чаю.
-
Рекомендовано приймати курсами (наприклад, 2–4 тижні), дотримуючись дозування, вказаного виробником або лікарем.
Зауваження:
-
Женьшень може взаємодіяти з деякими ліками (наприклад, антикоагулянтами, ліками від діабету).
-
Не рекомендується при гіпертонії, безсонні, тахікардії або при підвищеній збудливості.
-
Може викликати побічні ефекти при передозуванні: безсоння, головний біль, підвищення тиску.